孕婦腿部抽筋可能是缺鈣引起的，也可能是著涼導(dǎo)致的，如果在補(bǔ)鈣期間腿部受涼，所以也會導(dǎo)致腿部抽筋，另外補(bǔ)鈣以后沒有吸收，身體處在缺鈣狀態(tài)，也會出現(xiàn)腿抽筋，在補(bǔ)鈣期間要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，緩解腿部抽筋的癥狀。

舉措建議

孕婦在日常生活中需要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)增添衣物，晚上睡覺的時(shí)候要蓋的厚一些，以免腿不抽筋，同時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋以后可以用手按摩一下，這樣可以減輕疼痛，如果比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行對癥處理。