孕晚期臀部疼怎么回事
2019-12-27
2.4w閱讀

孕晚期出現(xiàn)臀部疼的現(xiàn)象也是比較正常的,主要是由于在孕晚期的時(shí)候,胎兒和子宮不斷的增大,孕婦的身體重心后移,臀部承受的壓力較大。
一般等到生完孩子以后就可自然消失,可以先動(dòng)態(tài)觀察,如果疼痛的厲害,可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷。
舉措建議
建議在此期間要多休息,避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。平時(shí)也可以對(duì)臀部肌肉進(jìn)行輕輕的按摩。在飲食上要加強(qiáng)鈣元素的攝入,多食用一些新鮮的水果和蔬菜。
平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)日光照射有助于促進(jìn)鈣的吸收,也有助于促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師