孕晚期胎兒越來(lái)越大，會(huì)造成下腔靜脈回流不暢，容易造成腫腳的情況，是一種正常的情況，不要過(guò)度的擔(dān)心。

睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌淹炔刻Ц咭恍綍r(shí)可以通過(guò)泡腳，或者是適當(dāng)?shù)陌茨δ_的方法來(lái)緩解腳腫的情況。

舉措建議

孕晚期要多休息，避免過(guò)度的勞累緊張，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐，平時(shí)飲食還要注意清淡，避免吃一些過(guò)咸或者是過(guò)于油膩刺激類(lèi)的食物。

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒系壤虻氖称?，還要遵醫(yī)囑定期去產(chǎn)檢。