孕晚期胎兒越來越大，會造成下腔靜脈回流不暢，容易造成腫腳的情況，是一種正常的情況，不要過度的擔(dān)心。

睡覺時可以適當(dāng)?shù)陌淹炔刻Ц咭恍?，平時可以通過泡腳，或者是適當(dāng)?shù)陌茨δ_的方法來緩解腳腫的情況。

舉措建議

孕晚期要多休息，避免過度的勞累緊張，不要長時間的久站或者是久坐，平時飲食還要注意清淡，避免吃一些過咸或者是過于油膩刺激類的食物。

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒系壤虻氖称?，還要遵醫(yī)囑定期去產(chǎn)檢。