懷孕期間首先要避免長期接觸輻射，同時也要避免接觸有毒的化學制品，孕期也要禁止服用藥物，也要避免長期生活在高溫或者是噪聲的環(huán)境下，同時孕期也要保持良好的心情，避免出現(xiàn)過于焦慮或者是壓抑的情緒。

舉措建議

孕期在飲食方面可以多吃一些含營養(yǎng)高的食物，飲食一定要有規(guī)律避免出現(xiàn)挑食或者偏食的現(xiàn)象，同時也要注意多休息，盡量不要讓孕期過于勞累，在日常生活中也要多注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。