生完孩子之后多久惡露干凈，要與每個人的體質(zhì)和個體差異而定，沒有一個很準(zhǔn)確的時間，一般情況下惡露大概在40天左右的時候可能會干凈，但是有的人也會超過兩個月，或者更長的時間，時間持續(xù)過于太長的話，是需要去醫(yī)院做一個超聲的檢查，來了解宮腔里面是否有殘留物存在。

舉措建議

要多注意局部的個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲要及時進行更換，同時內(nèi)褲要用開水燙洗，如果條件充足的話，最好在太陽光下面進行暴曬，飲食吃的清淡一些，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素以及高能量的食物來補充營養(yǎng)。