如果是輕微的便秘，一般不會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以也不用太過的擔(dān)心，但是也應(yīng)該及時的進行改善，例如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，因為粗纖維的食物也是可以促進腸道的蠕動，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希t薯，玉米等食物。

舉措建議

在懷孕期間營養(yǎng)的補充也是十分重要的，但是也要注意營養(yǎng)的均衡情況，所以也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，另外也要注意適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，牛肉，魚肉，羊肉等肉類的食物，但是也要注意，不要暴飲暴食。