氣陰兩虛是什么意思
2019-12-25
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氣陰兩虛,也稱為氣陰兩傷,是陰虛和氣虛同時(shí)存在的一種現(xiàn)象。
通常存在于熱性病的過程之中,汗出不徹,時(shí)間久了傷及氣陰,或耗傷津液,或溫?zé)岵『笃?,元?dú)獯髠?。有時(shí)候也會存在于某些消耗性、慢性代謝性疾病,例如結(jié)核病、腫瘤、糖尿病、等疾病。常見癥見有氣短、口渴等。
舉措建議
氣虛可以適當(dāng)加強(qiáng)一些體育鍛煉,提高身體素質(zhì),還可以緩解壓力,也可以選擇紅棗、黃芪湯,生姜等食物,改善氣虛。
陰虛可以選擇吃具有滋陰潤燥功效的食物,在蛋白質(zhì)的選擇上,可以選擇豬肉、雞蛋、豆制品、奶制品等。
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