考慮和陰液的虧損，平時(shí)勞累過度，長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，飲食不規(guī)律關(guān)系，平時(shí)飲食太過辛辣刺激有關(guān)或者性生活太過頻繁導(dǎo)致的陽(yáng)亢。

舉措建議

可以在醫(yī)生建議下用六味地黃丸來(lái)治療，或者知丸地黃丸，效果都很好，可以多食用銀耳，蓮子，麥冬，生地黃進(jìn)行熬粥或者煎湯熬藥，來(lái)調(diào)理身體。

注意事項(xiàng)

建議平時(shí)要注意飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，太過生冷的的食物也不要吃，飲食宜清淡，保證充足的休息，心情要放松，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。