例假第3天就很少是否正常也是要具體因人而異的，因?yàn)槊總€人的身體素質(zhì)都是不一樣的，存在個體差異，像有一部分人例假第3天少也是屬于正常的，可以去醫(yī)院的婦科來完善一個詳細(xì)的檢查，來排除自己是否患有疾病的可能。

舉措建議

在來例假期間要多加注重飲食的清淡以及溫?zé)嵝?，可以多喝一些滋補(bǔ)身體的湯水類食物來增強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃一些生冷刺激以及上火的食物，對身體都是不利的，要加強(qiáng)保暖，避免自己的身體受到感冒以及寒氣的侵襲。