只要在經期第二天經量較多，整個月經周期經量在20到60毫升之間，就屬于正常現(xiàn)象，不必過于擔心。如果月經量少于五毫升的話，一定要引起重視，有可能是因為子宮內膜過薄或者是內分泌失調所引起的，這種情況下一定要及時治療。

舉措建議

月經期間一定要注意觀察自己的身體狀況，如何出現(xiàn)異樣的話，應及時就醫(yī)。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要抽煙喝酒，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜?？臻e的時候可以多進行一些戶外運動，呼吸新鮮空氣。