胎停一年之后一般情況下是可以懷孕的，但是具體的情況也是因人而異的，主要是根據(jù)每個人的恢復(fù)情況來說的，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件，然后再考慮備孕。

舉措建議

在備孕的同時，夫妻雙方需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動鍛煉，也要保持充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，另外也要戒煙戒酒，遠(yuǎn)離噪音。并且夫妻雙方需要注意個人衛(wèi)生，避免影響到生殖系統(tǒng)的感染。