孕后期出現(xiàn)假性宮縮屬于正常的現(xiàn)象，是胎兒體位變化所導致，一般在分娩前數(shù)周都會出現(xiàn)這種癥狀，期間注意多休息，減少運動量，從而盡量減少宮縮的次數(shù)，預防早產的發(fā)生，但如果宮縮時伴有強烈的腹痛現(xiàn)象，需要及時去醫(yī)院進行診斷。

舉措建議

孕后期出現(xiàn)宮縮時孕婦一定不要過于緊張，期間可以自己計算宮縮的次數(shù)，如果一個小時宮縮的次數(shù)在10次左右，屬于是頻繁的宮縮現(xiàn)象，需要盡快去醫(yī)院做詳細檢查，切忌盲目使用任何藥物，不利于胎兒的生長發(fā)育。