在39周如果出現(xiàn)了假性宮縮頻繁的現(xiàn)象，這可能是快要生了，只要孕檢正常，沒有在一個小時內(nèi)出現(xiàn)四五次宮縮，而且還伴有嚴(yán)重的腹痛，肚子發(fā)硬，腹部下墜和破水，見紅的情況，其實(shí)都屬于正常現(xiàn)象，不用太過于擔(dān)心。

舉措建議

懷孕后期一定要注意休息，飲食上要清淡，保證營養(yǎng)均衡，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動有助于順產(chǎn)，隨時要做好順產(chǎn)的準(zhǔn)備，定期去醫(yī)院做檢查，如果出現(xiàn)了見紅破水的現(xiàn)象，就需要及時去醫(yī)院。