在備孕的時(shí)候夫妻雙方都要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，建議在夫妻雙方身體條件最佳的情況下懷孕。

日常避免接觸有毒的物質(zhì)和放射線，在備孕到懷孕的三個(gè)月之內(nèi)都要吃葉酸片，這樣可以防胎兒神經(jīng)管畸形，還要避免勞累，保持心情舒暢。

舉措建議

1.一定要積極的備孕，在孕期一定要定時(shí)做產(chǎn)檢。

2.在懷孕初期，盡量少去公共場(chǎng)所，預(yù)防感冒，如果不小心生病了，也一定要在醫(yī)生的建議下服用藥物，不可自行服用藥物，因?yàn)橛械乃幬飼?huì)損傷胚胎，影響胚胎的發(fā)育，即使不發(fā)生胎停也會(huì)引發(fā)畸形的情況。