首先病人要判斷是因為大姨媽導(dǎo)致的腹痛或其他原因所致的腹痛，如果有性生活史，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，可先判斷是否懷孕，排除懷孕的可能性，如果沒有性生活史或者檢查未懷孕，建議去醫(yī)院查一下是否存在婦科炎癥或者盆腔炎，可以做個B超，看一下子宮內(nèi)膜的情況。

舉措建議

注意飲食，放松心情。多喝紅糖水，也可以熱水袋敷在腹部，緩解疼痛，不食用生冷辛辣的食物，如李子、柿子等。如果一直痛經(jīng)還未得到緩解，大姨媽也沒有來，可以

去醫(yī)院檢查確認(rèn)病因。通過B超和其他的一些方法，確定大姨媽疼痛的原因，對癥治療。