發(fā)生舌頭變大變厚的這種情況，首先考慮可能是由于近期的飲食不規(guī)律，不健康造成的癥狀，還可能是由于舌頭局部出現(xiàn)了炎癥所造成的，其次可能是由于脾虛所引起的體內(nèi)濕氣過多，造成舌頭出現(xiàn)水腫。

舉措建議

建議首先可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來幫助緩解，在平時(shí)的生活中可以吃一些較為清淡易消化的食物，還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要注意避免吃一些較為油膩的食物，同時(shí)每天可以堅(jiān)持多喝一些白開水，來促進(jìn)自身的新陳代謝。