剛來月經的時候有褐色血屬于正?，F(xiàn)象，褐色血在月經的第1天，女性經期一般為3~7天，剛來月經的時候，因為子宮內膜脫落相對較少，經血在子宮和陰道內停留的時間相對較長，所以有可能會出現(xiàn)褐色血。

舉措建議

來月經的時候，如果肚子不舒服，可以熱敷腹部來緩解癥狀，經期多喝一些溫水或者喝一些紅糖水，利于緩解經期的不適感。

經期身體相對較差，多注意腹部的保暖，盡量不要吃生冷刺激的食物，吃一些清淡的飲食，避免做劇烈的運動。