孕媽媽在做胎心監(jiān)護(hù)之前是可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)散步，或者是輕輕的撫摸肚子，這樣也是能夠喚醒子宮里的寶寶，也可以吃一些甜的東西來刺激胎兒，在做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候，最好是選擇寶寶活動(dòng)比較頻繁的時(shí)候去做。

舉措建議

在懷孕晚期做胎心監(jiān)護(hù)主要是可以觀察胎兒的情況，可以觀察胎兒在腹腔內(nèi)有沒有出現(xiàn)缺氧或者是窒息等，另外在懷孕晚期的時(shí)候，也是需要增加產(chǎn)檢的次數(shù)，多注意休息，盡量不要熬夜，飲食上面也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。