在做胎心監(jiān)護前，媽媽可以適量的走動散步，或者輕輕的撫摸肚子喚醒子宮內(nèi)的寶寶，也可以吃一些甜的東西來刺激胎兒。

舉措建議

胎心監(jiān)護是在懷孕36周以后，每周都需要檢查的項目，如果寶寶比較配合，胎心監(jiān)護一般20分鐘左右都能檢測完畢，但是在寶寶睡著的時候，心跳較慢，是不建議做胎心監(jiān)護的，需要喚醒寶寶重新測一次。

注意事項

寶寶的胎心在每分鐘120~160次，如果心跳過快或過慢都有可能出現(xiàn)子宮內(nèi)缺氧情況，需要及時看醫(yī)生。