腰酸肚子脹不完全是懷孕的表現(xiàn)，因?yàn)槌霈F(xiàn)腰酸肚子脹的原因有很多種，比如在飲食方面暴飲暴食，造成腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良，加上重體力勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過量，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸肚子脹的情況，也可能是由于身上來例假，引起的腰酸肚子脹。

舉措建議

如果不能確定，可以去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，確診是否懷孕，在這期間注意飲食方面，可以適當(dāng)?shù)母囊幌嘛嬍辰Y(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，控制好飲食量，同時(shí)飯后半個(gè)小時(shí)左右可以適度活動(dòng)鍛煉，有利于腸胃蠕動(dòng)。