如果是輕微的癥狀，或者癥狀消失可以通過飲食來調(diào)理，注意觀察病情，如果癥狀較明顯，建議要在醫(yī)生的建議下積極的來治療，避免耽誤病情。

小葉增生是較常見的一種癥狀，是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平紊亂，失衡導(dǎo)致的乳腺增生，癥狀有伴隨月經(jīng)周期引起乳房脹痛不適，腫塊，月經(jīng)來潮時(shí)癥狀明顯緩解或消失。

舉措建議

要忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒，注意少吃一些肥厚油膩的食物，要注意飲食均衡。

注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，不要壓迫乳房，心情上要注意放松，避免經(jīng)常的心情抑郁，生悶氣，會造成病情加重。