身體內(nèi)分泌失調(diào)，雌性激素分泌失衡都對(duì)乳腺有一定的影響。乳腺發(fā)生病變后就會(huì)引起小葉增生等乳腺類疾病，不要過(guò)于緊張，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，放松心情，搭配一定的藥物和膳食治療，就會(huì)取得不錯(cuò)的治療效果。

舉措建議

1.針灸搭配按摩，平時(shí)用溫水清洗乳房，注意衛(wèi)生。

2.選擇乳癖消和逍遙丸，平時(shí)營(yíng)造健康的生活氛圍，保持心情暢快。

3.平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，可以選擇登山、跑步等項(xiàng)目。

注意事項(xiàng)

1.開(kāi)朗樂(lè)觀的面對(duì)生活，盡量少生氣。

2.積極調(diào)整作息，少熬夜。

3.一定要選擇適合自己的胸罩，平時(shí)也可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩。