身體內分泌失調，雌性激素分泌失衡都對乳腺有一定的影響。乳腺發(fā)生病變后就會引起小葉增生等乳腺類疾病，不要過于緊張，平時多運動，提高身體抵抗力，放松心情，搭配一定的藥物和膳食治療，就會取得不錯的治療效果。

舉措建議

1.針灸搭配按摩，平時用溫水清洗乳房，注意衛(wèi)生。

2.選擇乳癖消和逍遙丸，平時營造健康的生活氛圍，保持心情暢快。

3.平時一定要多運動，可以選擇登山、跑步等項目。

注意事項

1.開朗樂觀的面對生活，盡量少生氣。

2.積極調整作息，少熬夜。

3.一定要選擇適合自己的胸罩，平時也可以對乳房進行按摩。