不管是經(jīng)陰道順產(chǎn)的產(chǎn)婦，還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，做盆骨恢復(fù)是很有必要的。在盆骨恢復(fù)的過程中采取的具體措施是因人而異的。

產(chǎn)后做盆骨恢復(fù)的主要目的是促使在妊娠和分娩過程中出現(xiàn)松弛變形的骨盆，恢復(fù)到妊娠以前的狀態(tài)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┨岣氐倪\(yùn)動(dòng)，可以起到鍛煉盆底肌肉組織，促使盆骨康復(fù)的目的。每天堅(jiān)持做2~3次，每次在20分鐘左右就可以。

如果產(chǎn)后骨盆變形特別嚴(yán)重或者是臨床癥狀也比較明顯?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行專業(yè)的盆骨恢復(fù)治療。