懷孕之后首先要避免生活在不良的環(huán)境下，比如室內(nèi)的溫度過(guò)高或者長(zhǎng)期有噪音，都可能會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，也可能和孕婦的精神有很大的因素，如果孕期經(jīng)常出現(xiàn)焦慮或者是抑郁的情緒，也是會(huì)影響胎兒發(fā)育的。

舉措建議

在日常生活中可以營(yíng)造出良好的生活環(huán)境，要休息好，不要出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，同時(shí)也要保持良好的樂(lè)觀心情，精神方面的壓力不要太大，同時(shí)在飲食方面也要注意，可以多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也要避免吃刺激性的食物。