如果回奶的時(shí)候胸部脹痛，首先要注意飲食清淡，斷奶之后避免喝過多的湯水類食物，同時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下服用回奶的藥物，斷奶后出現(xiàn)了胸部脹痛是很正常的現(xiàn)象，一般斷奶以后4~5天就會(huì)有所緩解的。

舉措建議

在飲食方面盡量不要吃過油膩的食物，也不要喝肉湯，斷奶期間可以吃些粗糧食物，飲食方面一定要節(jié)制，同時(shí)也可以多休息，如果疼痛難受，也可以使用熱毛巾熱敷乳房，但是最好避免將來(lái)擠掉，這樣有可能會(huì)導(dǎo)致繼續(xù)產(chǎn)奶。