回奶期間乳汁自己流出來(lái)，一般不會(huì)影響回奶。

回奶期是指從正常母乳喂養(yǎng)過(guò)程當(dāng)中過(guò)渡到食物喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)，在此期間體內(nèi)的泌乳素分泌會(huì)相應(yīng)減少，乳房會(huì)變得越來(lái)越脹，而且會(huì)伴隨疼痛感。由于乳房?jī)?nèi)積存了大量的乳汁，可能會(huì)出現(xiàn)溢奶的情況，屬于正常的生理反應(yīng)，一般不會(huì)影響到回奶，因此無(wú)需過(guò)度擔(dān)心和緊張。但是，當(dāng)乳汁流出來(lái)之后，應(yīng)積極對(duì)乳頭進(jìn)行清洗，可以使用溫?zé)岬拿聿潦没蛘呤褂们逅疀_洗，防止乳頭管道堵塞，從而引起乳腺炎癥反應(yīng)。如果回奶時(shí)乳房疼痛的癥狀比較明顯，可以適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠在一定程度上緩解疼痛的癥狀。若是乳汁在乳腺管道內(nèi)淤積，建議到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行回奶。

建議在回奶期間應(yīng)該保持清淡的飲食，避免吃過(guò)于油膩、湯汁過(guò)多的食物，以免使乳汁分泌過(guò)多，從而增加回奶的時(shí)間，而且要避免對(duì)乳頭及乳房進(jìn)行刺激。