如果回奶最好不要將乳房的脹奶擠掉，因?yàn)檫@是戒奶必須經(jīng)歷的過程，如果在這個(gè)時(shí)候?qū)⒛虜D掉，很有可能會(huì)導(dǎo)致乳房繼續(xù)產(chǎn)奶，而且這段時(shí)間，也不能讓寶寶吸允乳房，也要避免用吸奶器將奶吸出。

舉措建議

在進(jìn)來(lái)期間飲食方面可以吃清淡容易消化的食物，避免吃過于油膩的食物，也不要吃大魚大肉，也不要喝湯汁類的食物，如果脹的難受，可以采取熱敷的方法緩解，同時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下配合服用止痛藥。