懷孕第一周癥狀會(huì)跟每個(gè)人體質(zhì)有不同的生理反應(yīng)，有的有反應(yīng)有的沒(méi)有反應(yīng)，像你現(xiàn)在備孕，可以在姨媽推薦一周后通過(guò)試紙或去醫(yī)院檢查。

懷孕初期一般會(huì)出現(xiàn)尿頻、嗜睡、腰酸、乳房脹痛等情況，具體也要因人而異。

舉措建議

懷孕或備孕期間需要注意飲食，以高蛋白多營(yíng)養(yǎng)食物為主，夫妻雙方最好戒煙戒酒。

其他需要有良好的作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)活動(dòng)，可通過(guò)鍛煉提升自身體質(zhì)，保持心情愉悅，少生悶氣，保持室內(nèi)通風(fēng)。