孕36周已經(jīng)算是足月的胎兒，以后具體還能長(zhǎng)多少也是因人而異的，但由于孕36周時(shí)胎兒已經(jīng)足夠大，這時(shí)候不需要額外去補(bǔ)充過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)，很有可能造成難產(chǎn)的現(xiàn)象，最好是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于順產(chǎn)的進(jìn)行。

舉措建議

懷孕后期一定要注意均衡飲食，飲食注意多樣化，同時(shí)注意控制好體重，避免攝入一些高熱量的食物，以免導(dǎo)致胎兒過(guò)大。期間注意隨時(shí)觀察自己的身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)到醫(yī)院為分娩做準(zhǔn)備。