孕晚期增重的體重是因人而異的，大概在整個(gè)孕期增重的體重可能是在25公斤左右，但是具體的情況根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，所增重的速度都是不相同的。如果體重增重更快，在這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?/p>

舉措建議

在飲食上最好可以選擇低脂低鹽的飲食為主，但是一日三餐需要合理的安排，保證足夠營養(yǎng)的攝入，最好不要吃過多高脂肪高熱量的食品。如果身體過度的肥胖，也有可能會(huì)影響到身體健康。并且孕期需要定期到醫(yī)院做好檢查。