從理論上來說，每次月經(jīng)來后的四天和月經(jīng)來前的五天內(nèi)是安全期。

安全期是指避開月經(jīng)期和排卵期的這一段時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)相對(duì)來說是不容易懷孕的，但是安全期也并不是百分百安全，因?yàn)榕缘呐怕哑跁?huì)因?yàn)閴毫?、情緒等原因提前或者推后，所以通過計(jì)算安全期來避孕并不可靠。

舉措建議

1.女性的排卵受很多因素影響，并不是每次排卵都在同一天，如果想要靠安全期來避孕實(shí)際上是不可靠的，所以沒有懷孕計(jì)劃時(shí)要做好有效的避孕措施。

2.女性如果想要懷孕，平時(shí)可以在排卵期增加同房次數(shù)，以達(dá)到提高受孕率的目的。