女人月經(jīng)推遲一個(gè)月是不正常的，正常情況下，月經(jīng)推遲在一周之內(nèi)是正常的，如果超過(guò)一周，有性生活史的話，就要考慮是否懷孕，排除懷孕，一般就是月經(jīng)不調(diào)引起。

當(dāng)女人月經(jīng)推遲一個(gè)月的時(shí)候，建議使用早孕試紙測(cè)試或者去醫(yī)院做B超檢查，如果不是懷孕，則要做婦科檢查等，確定病因后再采取措施治療。

舉措建議

女性經(jīng)期要避免發(fā)生性生活，如果沒(méi)有生育打算，平時(shí)性生活的時(shí)候，要使用避孕套等措施做好避孕。

經(jīng)期要做好陰部衛(wèi)生清潔，使用質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾，并經(jīng)常進(jìn)行更換，經(jīng)期飲食要選擇清淡的食物，不要食用刺激性很大的食物。