女性出現(xiàn)腳后跟酸脹，考慮是由于腳部受涼，影響局部血液循環(huán)，出現(xiàn)了經(jīng)脈受阻，會(huì)導(dǎo)致腳后跟酸脹另外身體缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，可以用熱水進(jìn)行泡腳，可以緩解癥狀，而且要注意腳部保暖。

舉措建議

如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，建議去醫(yī)院通過檢查進(jìn)行治療，另外在飲食上也需要多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品等，平時(shí)要選擇寬松的鞋子，少穿高跟鞋，而且也不可長(zhǎng)時(shí)間走路，或者久坐久站，需要適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。