在月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，首先是要糾正不良的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，如果月經(jīng)異常的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的生活和工作，就要到醫(yī)院去尋求幫助，通過(guò)檢查以后針對(duì)性的進(jìn)行治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間也是要避免精神壓力比較大，或者是過(guò)度的悲傷，都有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的情況，同時(shí)也要注意保暖工作，避免在經(jīng)期的時(shí)候受涼，可以在早上和晚上天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┮挛铩?/p>