對于長時間出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)的女性，如果想要進(jìn)行治療的話，建議先到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行一個檢查，確診引發(fā)痛經(jīng)的原因之后再進(jìn)行治療，痛經(jīng)的原因也是分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因是不同的，所以治療的方法也是不同的。

舉措建議

出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)也不用太過的緊張，也可以通過腹部熱敷的方法來進(jìn)行緩解，同時也要注意多休息，保持大便的通暢也是十分重要的，也應(yīng)該根據(jù)天氣的變化及時的增減衣物，避免受涼，另外在月經(jīng)期間也不要吃一些生冷的食物。