在月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，可能是由于病理性的痛經(jīng)所引起的，但是也不排除是由于生理性的痛經(jīng)所引起的，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也可以通過腹部熱敷的方法來進行緩解的，但如果是由于病理性的痛經(jīng)所引起的，建議及時的進行檢查。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，首先應(yīng)該緩解緊張的心情，同時也要避免太過的勞累，也可以多休息，保持大便的通暢也是十分重要的，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，同時也要注意個人的衛(wèi)生情況，衛(wèi)生巾也要及時的進行更換。