孕晚期出現(xiàn)翻身腹部疼痛，可能是由于力道過(guò)大所引起的，所以也應(yīng)該及時(shí)的避免，在孕晚期的時(shí)候由于腹部過(guò)大，所以活動(dòng)起來(lái)也不是特別的方便，在翻身的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔，應(yīng)該避免突然轉(zhuǎn)身。

舉措建議

在懷孕期間由于腹部過(guò)大，所以也有的女性在睡眠的時(shí)候也會(huì)受到影響，在這個(gè)時(shí)候也可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi)孕婦枕頭來(lái)進(jìn)行緩解，另外在懷孕期間也要注意飲食的搭配，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。