怎么緩解頸椎酸痛
2019-12-23
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兒童出現(xiàn)頸椎酸痛的情況考慮可能是由于長時(shí)間的玩手機(jī)或者伏案看書造成的,此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩頸椎,同時(shí)遵醫(yī)囑使用通絡(luò)止痛膏進(jìn)行對(duì)癥治療。可以適當(dāng)多做頸椎運(yùn)動(dòng),將頸椎從不同方向進(jìn)行移動(dòng),緩解疼痛。
舉措建議
建議如果通過休息和藥物治療后,頸椎酸痛的癥狀仍不能緩解,需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,完善頸椎部位磁共振檢查,明確導(dǎo)致頸椎酸痛的具體病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行對(duì)癥治療。
注意平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成兒童良好的生活習(xí)慣,避免長時(shí)間伏案看書以及長時(shí)間玩手機(jī),適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。