女性陽虛可以在飲食上多吃一些滋補的食物，比如狗肉，羊肉等，同時也需要適當休息，不可以長期熬夜，而且要注意保暖。女性在生完孩子以后，如果沒有及時進補，過度勞累或者性生活過度，都可能會出現(xiàn)腎陽虛的情況。

舉措建議

女性陽虛癥狀比較嚴重，可以通過中藥進行調(diào)理，可以遵醫(yī)囑服用溫陽補腎的中藥，但是不可私自用藥，需要通過辨證給予處方，另外在生活當中也需要適當?shù)倪M行運動，多曬一曬太陽，可以適當?shù)某砸恍┖ｕr，韭菜等補腎的食物。