女性陽(yáng)虛可以在飲食上多吃一些滋補(bǔ)的食物，比如狗肉，羊肉等，同時(shí)也需要適當(dāng)休息，不可以長(zhǎng)期熬夜，而且要注意保暖。女性在生完孩子以后，如果沒有及時(shí)進(jìn)補(bǔ)，過度勞累或者性生活過度，都可能會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的情況。

舉措建議

女性陽(yáng)虛癥狀比較嚴(yán)重，可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，可以遵醫(yī)囑服用溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥，但是不可私自用藥，需要通過辨證給予處方，另外在生活當(dāng)中也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬一曬太陽(yáng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr，韭菜等補(bǔ)腎的食物。