女性在剛開始來月經(jīng)的時候，經(jīng)期血發(fā)黑是不必過度緊張的，同時也不需要特殊的進行調(diào)理，經(jīng)期血發(fā)黑，可能是因為子宮內(nèi)膜早已經(jīng)脫落，但是沒有及時的排出，所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這個時候是可以繼續(xù)觀察。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候也是需要注意休息，保證充足的睡眠，另外再來月經(jīng)的時候也要避免情緒過度緊張，因為情緒過度緊張，飲食方面也要避免吃一些寒涼的食物，在這個時候也是需要做好個人的護理和工作，禁止性生活。