女性在剛開始來月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)期血發(fā)黑是不必過度緊張的，同時(shí)也不需要特殊的進(jìn)行調(diào)理，經(jīng)期血發(fā)黑，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜早已經(jīng)脫落，但是沒有及時(shí)的排出，所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候是可以繼續(xù)觀察。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時(shí)候也是需要注意休息，保證充足的睡眠，另外再來月經(jīng)的時(shí)候也要避免情緒過度緊張，因?yàn)榍榫w過度緊張，飲食方面也要避免吃一些寒涼的食物，在這個(gè)時(shí)候也是需要做好個(gè)人的護(hù)理和工作，禁止性生活。