導(dǎo)致痛經(jīng)一側(cè)疼的原因比較多，常見(jiàn)的是因?yàn)椴蛔⒁獗Ｅ?，腹部著涼引起的，還有可能是因?yàn)榕枨粌?nèi)出現(xiàn)器質(zhì)性的病變引起的。此外，婦科疾病、腸道疾病以及毛細(xì)血管出現(xiàn)充血腫脹等因素也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間，首先要注意自身的保暖，以免著涼。注意休息，不能熬夜，保持良好的心情。其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，不建議進(jìn)行性生活，不能游泳，以免誘發(fā)感染。此外，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。