子宮內(nèi)膜的厚度隨月經(jīng)周期的改變而出現(xiàn)改變，如果子宮內(nèi)膜薄的話，可以在來月經(jīng)之前去醫(yī)院做B超檢查，一般在月經(jīng)之前，子宮內(nèi)膜的厚度在8~12毫米左右，子宮內(nèi)膜過薄是容易造成不來月經(jīng)或者月經(jīng)量少的。

舉措建議

子宮內(nèi)膜薄的女性可以在月經(jīng)期間抽血檢查一下激素水平，如果存在激素水平失調(diào)的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥調(diào)理。

平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些豆類食物和高蛋白，富含維生素的飲食，少吃辛辣刺激的飲食。