導(dǎo)致痛經(jīng)的因素有很多，比如子宮發(fā)育不良、精神壓力過大、受風(fēng)著涼等。此外，子宮肌腺癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等婦科疾病也有可能會引起繼發(fā)性痛經(jīng)。

情況嚴重時需要進行專業(yè)檢查，找到病因后才能夠?qū)ΠY治療，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，需要對原發(fā)疾病進行治療。日常生活中需要做好護理，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，把養(yǎng)和治結(jié)合起來。

舉措建議

一、盡量的要的避免腹部受風(fēng)著涼，月經(jīng)期可以使用暖手袋或者是暖宮貼。天涼時，要及時增添衣物。

二、月經(jīng)期間適當?shù)暮纫恍責岬拈_水或者是紅糖姜水。

三、平時盡量的少吃冷食或者是性寒的食物，有雪糕、螃蟹等。