月經(jīng)期間痛經(jīng)并且伴隨有黑色的血塊，首先考慮可能是由于宮寒或者是淤血造成的，這種情況通常和體質(zhì)寒涼的女性，或者是在平時(shí)喜愛吃生冷的食物有一定的關(guān)系。此外，也不能排除是由于婦科疾病所造成。

舉措建議

建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物來幫助調(diào)理，同時(shí)可以在月經(jīng)期間適量的喝一些紅糖水，并且在月經(jīng)期間也一定要注意自身局部衛(wèi)生清潔，避免出現(xiàn)感染等情況，同時(shí)還要保持充足的睡眠，可以緩解月經(jīng)期間的疲憊感。