很多女性在月經(jīng)期間，會有肚子痛的癥狀，這是很常見的，但是很對女性深受它的困擾，在月經(jīng)期間特別痛苦。

16歲的女孩痛經(jīng)，如果沒有其他特殊原因的話，如果是單純的痛經(jīng)，可能是著涼了，或者是體質(zhì)不好。

舉措建議

建議不要吃生冷食物，注意保暖，也可以到醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理一下身體，不要亂吃止痛藥。

注意飲食，少吃辛辣刺激，生冷的食物，特別是月經(jīng)前期，可以喝點姜湯和紅糖水，月經(jīng)期間注意保暖。

月經(jīng)時如果痛經(jīng)，也可以用暖水袋熱敷腹部止痛。