痛經(jīng)引起頭疼，要及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，引起痛經(jīng)的原因有很多，有些是因為女性平時不良的生活習(xí)慣，或者飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?，比如吃生冷的水果，喝涼水等，有些是生殖器官病變引起的?/p>

舉措建議

為避免痛經(jīng)的發(fā)生，女性平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活作息要有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，以清淡，營養(yǎng)易消化的食物為主，不要吃生冷寒涼的食物，比如飲料，雪糕等，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，加強保暖，多做戶外運動，增強體質(zhì)。