痛經(jīng)是在月經(jīng)前或者月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適癥狀表現(xiàn)為腹部疼痛，可能還會出現(xiàn)腰酸，乏力等，原因比較復(fù)雜?？赡苁遣涣嫉纳盍?xí)慣或者精神因素引起的，當(dāng)然也有可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)。如果是原發(fā)性痛經(jīng)的話，可能是一些子宮發(fā)育不良或者子宮頸管狹窄導(dǎo)致的。

舉措建議

輕度的痛經(jīng)可以進(jìn)行一些護(hù)理來緩解，多喝一些紅糖姜茶或者熱敷來緩解。對于重度的痛經(jīng)需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免錯過治療的最佳時間。要注意休息，避免過于勞累。經(jīng)期要注意避免劇烈運(yùn)動，盡量不要從事過多的體力活。