快速止痛一般是針對于疼痛難忍的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物來進行治療的，但是對于輕微的患者，一般情況下是可以采取消除恐懼，還有消除緊張的心理來進行緩解，因為女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了輕微的痛經(jīng)也是正常的生理反應(yīng)。

舉措建議

建議在這個時候也是需要多注意休息，保持充足的睡眠，平時也要有規(guī)律的進行鍛煉，有吸煙史的女性也是需要及時戒煙的，在這個時候可以多吃蔬菜和水果，避免吃一些寒涼的食物，同時也要做好個人的護理工作。