痛經(jīng)會持續(xù)多久也是跟個(gè)人的身體情況有一定的關(guān)系的，一般女性在月經(jīng)的第二天之后痛經(jīng)也是能夠緩解的，但有些痛經(jīng)也是會持續(xù)長達(dá)三天甚至也會延長，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也是需要進(jìn)行處理的，如果輕微的痛經(jīng)是可以轉(zhuǎn)移自身的注意力來消除緊張的情緒。

舉措建議

但是如果疼痛特別難忍的情況下需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行治療的，另外在痛經(jīng)的時(shí)候是可以通過溫水帶熱敷的方法來進(jìn)行緩解的，溫水帶熱敷的時(shí)候可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在晚上睡覺的時(shí)候也可以喝一杯熱牛奶，有利于放松心情的。