原發(fā)性痛經(jīng)持續(xù)的時間是因人而異的，但是一般情況下，在第1天疼痛是比較劇烈的，等到兩天到三天之后，就有可能會自行的緩解。在疼痛的時候也屬于呈痙攣性的，一般不會伴隨著反跳痛或者不伴有腹肌緊張的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

在來例假的時候需要注意個人衛(wèi)生，每天可以堅持使用溫開水的方法來進行清洗，也要勤洗內(nèi)褲，更換衛(wèi)生巾。并且在經(jīng)期不要同房，需要注意保暖，不要吃寒涼性的食物，也不要使用涼水來洗澡，也不能盆浴洗澡。